前几日还是寒气逼人，这两天已是艳阳高照。春季气温多变，中老年朋友心脑血管疾病进入高发期。 　　心脑血管疾病每年有两个高发期，即11月至次年1月和3月至4月，这是由于季节转换、冷空气活动频 繁所致。 　　除常见的头晕、心悸、胸闷、胸痛等症状外，心脑血管疾病患者在早期都有不同程度的耳鸣表现。专 家提醒，居民应做好防寒保暖措施，坚持服用降低血液黏稠度、保护血管的药物。同时，每天适当散步、 慢跑，可促进肢体末梢血液循环。 　　相关新闻 　　据中国气象局网站消息，今天(24日)白天，远离了冷空气的侵扰，全国大部地区春光明媚、清风徐徐 ，特别是南方地区，自今年1月以来持续的低温连阴雨雪天气终于画上了句号，转为一片晴好天气，气温 出现明显回升。据中央气象台监测显示：今日14时，江南、华南及贵州等地气温较昨日普遍上升3~9℃， 大部地区气温达到17~20℃;同时，华北中南部至黄淮一带气温也攀升至15~20℃，春天正在悄悄向我们走 来。 　　中央气象台预报称，未来三天全国雨雪分布较少，大部地区的好天气继续维持，气温将稳步攀升;江 淮、江南、华南日最高气温将升至22~27℃;黄淮、华北中南部(包括京津地区)最高气温也将升至20~22℃ ，非常适合大家进行户外活动。不过需要注意的是，虽然白天天气温暖宜人，但早晚气温仍然较低，昼夜 温差较大，气象专家提醒，早春时节，乍暖还寒，大家在及时调整着装的同时，也要注意早晚防寒，以免 感冒。 　　此外，由于前期南方地区持续低温连阴雨雪天气，春播进度受到一定影响;未来几天，南方地区可以 抓住难得的好天气，积极开展早稻、一季稻播种育秧，加快播种进度;同时要加强田间管理，及时清沟理 墒、降湿除渍和病虫害的防治工作。